שיעורי היוגה לנשים שלנו מתאימים לכל אחת ובמיוחד למי שרוצה להעניק לעצמה מתנה של בריאות ואיזון. השיעורים כוללים יוגה רכה, יוגה תרפיה, יוגה דינאמית ויוגה קלאסית. כמו כן,  קיימים אצלנו שיעורי יוגה להריון המותאמים במיוחד לגוף המשתנה בהריון וכדי להכין את הגוף ללידה פעילה. לנשים לאחר לידה, מומלץ להצטרף לשיעור יוגה לאם עם התינוק כדי לחזק את הגוף אחר הלידה ולחזק את הקשר עם התינוק.

קיימים אצלנו קורסי הכנה ללידה פעילה ברוח היוגה בשיטת התחנות המופלאה, עם כמה נשות מקצוע כולל מיילדת בכירה, יועצת הנקה IBCLC ודולה.

​

זוגות שרוצים תמיכה בלידה בכל אתגרי הלידה, דולה שתתמוך בלידה ותעזור להתמודד עם כל מצב, קיימות אצלנו עבורכם תכניות ליווי דולה בלידה.

​

מי שמעוניינת להצטרף לעולם היוגה צעד אחר צעד וליהנות מיתרונות היוגה, מוזמנת לקורס יוגה למתחילות וקורס מדיטציה למתחילות בהם נלמד את עקרונות היוגה והמדיטציה ונתרגל באופן מקצועי והדרגתי לאורך הקורס.